Хороший вопрос – по крайней мере пояс Zeo Sleep даст честный ответ. Система состоит из повязки на голову, которую нужно носить ночью, и iOS-App, которые составляют полученные данные во что-то полезное.
Кроме пестрых, понятных таблиц Zeo можно использовать, как будильник и поставить оптимальное время цикла сна и цикла бодрствования.
Стоит $ 100.
ads
